bebés

Cómo viajar en familia… sin estrés

  Todos sabemos que las vacaciones a veces se complican… y más si es con niños pequeños. Aquí os dejamos unos breves consejos para que mayores y pequeños podamos disfrutar del verano: Botiquín y documentación preparadas. Muchas veces nos obsesionamos con la maleta perfecta y no es necesario. En realidad, lo más importante es un pequeño botiquín… Sigue leyendo Cómo viajar en familia… sin estrés

embarazadas

Calor y apetito en el embarazo

  El calor y el embarazo ya sabemos que no son muy buenos aliados. Muchas mujeres embarazadas sufren también cierto grado de inapetencia provocada por las altas temperaturas. Además, el calor provoca una pérdida de líquidos que puede derivar en bajadas de tensión, mareos, desmayos… Por eso, la alimentación es clave en estos meses de… Sigue leyendo Calor y apetito en el embarazo

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¡A disfrutar del sol!

La protección solar es fundamental siempre y, cuanto más pequeños, más necesario. Debemos proteger a los niños durante todo el verano y no sólo las dos primeras semanas de exposición.  Llegada la época estival es imprescindible recordar la importancia de proteger a los más pequeños del sol. Esta protección debe mantenerse durante todo el verano… Sigue leyendo ¡A disfrutar del sol!